В этой заметке мы расскажем о некоторых особенностях сочетания чёрного чая с мёдом. Вполне возможно, что некоторые вещи окажутся для вас новыми и полезными. В холодный период года сохранить бодрость и предотвратить простудные заболевания поможет настоящий качественный алтайский мёд. Вот смотрите здесь какие есть сорта. Есть горный, дягилевый, альпийский, таёжный и многие другие виды настоящего алтайского меда. Этот интернет-магазин мёда предлагает доставку по всей стране.
О чём нужно помнить?
Для начала стоит сказать, что мёд может навредить, если размешивать его в горячем чае или молоке. Наверное, многие слышали от своих бабушек, что он может потерять полезные свойства при растворении. Некоторые специалисты даже утверждают, что при растворении его в жидкости с температурой выше 60 градусов могут выделяться вредные вещества. Понятно, что не будешь опускать термометр в кружку для проверки температуры. Но просто запомните, что не стоит есть этот продукт с горячим чаем.
Запомните несколько простых правил употребления меда с чаем. Это касается не только чёрного чая, но и других разновидностей.
Когда вы попили чай с мёдом, прополощите рот для очистки зубов. В противном случае это вызывает кариес. Это касается вообще любой пищи, с содержанием сахара. Лучше даже почистить зубы после этого.
Нужно понимать, что мед является калорийным продуктом. Причём по калориям значительно превосходит простой сахар. Поэтому если вы следите за своим весом, не стоит переедать. Просто нужно следить за потреблением. Лучше всего принимать его регулярно и понемногу.
Отдельно стоит сказать про действие на маленьких детей. Если ребёнок в возрасте менее 3 лет, то ему принимать этот продукт рано. В некоторых случаях он может давать аллергию.
Не стоит есть мёд с чаем натощак. Тем более нельзя, встав с утра, попить чай с мёдом и больше ничего не есть. В некоторых блогах можно встретить такие рекомендации, но так делать ни в коем случае нельзя. Обязательно плотно поесть, чтобы не навредить желудочно-кишечному тракту.
В целом же чай с мёдом с утра — это отличное решение. В этом случае ваш организм получает заряд энергии и готовится к трудовой деятельности. В то же время, если употреблять его на ночь, это позволяет расслабиться и быстро уснуть. Вот такие интересные свойства у этого продукта.
В заключение стоит упомянуть о пользе сочетания с зелёным чаем. Это позволяет управлять холестерином в организме, обеспечивает здоровье кожи, делает волосы крепкими и здоровыми. Помимо этого, такое сочетание предотвращает простуду, стимулирует мозговую деятельность и несет пользу для сердца.
Добавить комментарий