Многие маленькие дети очень тревожно и плохо спят, днем ведут себя беспокойно, заставляя волноваться своих молодых и неопытных родителей. Это происходит из-за того, что нервная система крохи еще недостаточно сформирована, не приспособлена к окружающему миру. Ежедневно малыш сталкивается с новыми эмоциями, цветами и звуками, которые во сне переживает заново. Не последнюю роль играют и неприятные ощущения в животике: колики, дисбактериоз. Как же успокоить ребенка, сделать его сон глубоким и здоровым?

Наши бабушки издавна применяли для этих целей травяные сборы. Использование успокаивающего детского чая — прекрасный вариант, безопасный, целесообразный и эффективный. Для начала стоит проконсультироваться с педиатром. Заручившись его поддержкой, можно использовать травы для приготовления вечерних ванночек, а также заварить вкусный напиток, который понемногу предлагать беспокойному малышу. Травяные сборы помогут и детям постарше.

Показания к применению успокаивающего чая

Успокоительный чай может понадобиться, если в состоянии малыша постоянно присутствуют:

  • капризы без причины,
  • плаксивость,
  • повышенная возбудимость,
  • нарушение режима засыпания и плохой сон,
  • истерики без оснований,
  • большие нагрузки в школе,
  • в период адаптации в детском саду или школе,
  • переживания по поводу важного события.

Травы для успокаивающего чая

Есть много лекарственных растений, которые обладают успокаивающими, седативными свойствами. Рассмотрим те, которые чаще всего применяются для приготовления детского чая.

Ромашка. 2 ч. л. цветков аптечной ромашки завариваются стаканом кипятка. Совсем маленьким деткам можно давать не более 1 ч. л. такого напитка. Это будет достаточно, чтобы расслабить мышцы, успокоить нервную систему крохи. Стоит отметить и противомикробное действие этого целебного растения. Применяется ромашка и для приготовления релаксирующих ванн. Она снимает воспаления, успокаивает раздраженную кожу малыша в случае кожных высыпаний, помогает унять кишечные колики.

Вас может заинтересовать:  Ромашка для детей, польза для детского организма

Фенхель. Для маленьких детей семена фенхеля — настоящая палочка-выручалочка. Его можно заваривать и мамам в период лактации. Фенхель полезен при повышенном газообразовании, коликах. Он безопасен и отлично сочетается с другими травами.

Валериана. Корень этого растения — прекрасное успокоительное средство. Валериана успокаивает нервную систему, дарит крепкий сон. Но для маленького ребенка чай с ней небезопасен, он может вызвать понижение давления при малейшей передозировке. Лучше приготовить для малыша вечернюю ванночку, добавив в воду немного отвара из корня валерианы. Стоит помнить, что растение обладает резким специфическим запахом, который может не понравиться малышу, поэтому, главное, не переборщить с пропорциями.

Календула. Известные всем ноготки можно считать универсальным природным средством. Она поможет справиться с кишечными коликами, оказать противовоспалительное действие. Чайный напиток с добавлением календулы может успокоить ребенка, снять нервозность, повышенную возбудимость. Ванны с отваром ноготков можно готовить ребенку без опасений, а применение чая лучше согласовать с врачом.

Череда. Это растение обладает бактерицидным свойством. В ее составе биологически активные компоненты. Ее прием в детском возрасте разрешен только по назначению врача, но готовить с ней ванны можно регулярно, не опасаясь последствий.

Мята и мелисса. Мята помогает убрать приступы тошноты, рвотный рефлекс, прекрасно справляется это растение с коликами и желудочными спазмами. Мелисса обычно не применяется самостоятельно, но входит в состав многокомпонентных чаев. Придает им приятный аромат, оказывает успокаивающее действие.

Как давать ребенку успокаивающий чай

Успокаивающий чай можно давать малышу в маленьких дозах (не более 1 ч. л). Мама тоже может принимать этот чай, но дозировка будет от 100-200 мл в день. При приготовлении чая самостоятельно, нужно учесть, что все травы должны быть приобретены в аптеке, а не на стихийном рынке. Отвар нужно готовить непосредственно перед употреблением, чтобы он не потерял своих полезных свойств. Чай лучше принимать вечером, перед сном. Успокоительные ванночки тоже лучше делать незадолго до сна, температура воды не должна превышать 37°С.

Вас может заинтересовать:  Со скольки месяцев можно давать чай ребенку, какой чай разрешен

Промышленные успокаивающие чаи для детей

Многие мамы предпочитают покупать промышленные чаи. Они удобнее в использовании, на них подробно написана дозировка, правила приема. Занимаются выпуском таких чаев известные производители детских товаров и продуктов питания. Можно подобрать сбор, подходящий по возрасту, составу.

Наиболее популярными являются чаи «Бабушкино Лукошко», «Hipp», «Humana», «Bebivita». Есть чай, который можно давать детям с 2-4 месяцев.

Успокаивающий чай «Бабушкино Лукошко» состоит из травяного сбора: мелиссы, чабреца и фенхеля. Чабрец обладает успокаивающим действием, фенхель спасает ребенка от болей в животике и возникновения газов, а сочетание с мелиссой снимает повышенную возбудимость, гарантируя хороший сон.

Чай «Сладкие сны» от компании «Bebivita» — это удачное сочетание ромашки с липовым цветом и фенхелем. Напиток приятный на вкус, он может использоваться с 4 месяцев, если не превышать указанной дозировки. Является легким успокоительным средством.

Чай «Липовый цвет с мелиссой» от «Hipp» обладает успокоительным свойством, он улучшает сон малышей с 4-месячного возраста. Помимо указанных компонентов, сбор содержит цветки ромашки и искусственный ароматизатор лемонграсса.

Чай «Спокойной ночи» выпускает компания «Humana». В его составе цветки гибискуса, мелисса, липовый цвет, чабрец. Его можно давать деткам с 4 месяцев при нарушении сна, тревожности.





Похожие статьи