Лавровый лист — самая распространенная специя на кухни. Ее пряный аромат и вкус знаком каждому. Но о том, что это полезная специя, знают далеко не все. А ведь лавровый отвар, его целебные свойства были известны еще нашим прабабушкам. Его использовали травники для лечения различных недугов.
Содержание
Отвар листьев лавра — воздействие на организм
О пользе лаврового листа известно немало. Благодаря богатому составу, отвар из лавровых листьев:
- Эффективно снимает воспаления.
- Считается антиоксидантом.
- Способствует выведению токсинов и лишней воды из организма.
- Эффективно очищает кожу, отбеливает ее.
- Сужает поры, разглаживает мелкие морщины.
- Обладает антисептическим свойством.
- Повышает иммунитет.
- Рекомендуется для похудения из-за мочегонного эффекта.
- Не дает развиваться сахарному диабету.
- Улучшает пищеварение.
- Борется с аллергией.
- Снижает давление.
Возможный вред
Говоря об отваре лаврового листа, пользе, о вреде тоже не стоит забывать. При многих недугах лавровый лист использовать нельзя (в любой форме).
- Беременность и период после родов. Лавровый лист способствует сокращению матки, применение может привести к выкидышу или преждевременным родам. Не стоит рисковать своим здоровьем!
- Подозрения на непроходимость кишечника. При данном заболевании заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Необходима врачебная помощь.
- Склонность к запорам. При употреблении отвара листьев лаврового листа нужно употреблять много воды и грубой клетчатки. Без этого могут начаться запоры, даже если их раньше не было.
- Сахарный диабет в тяжелой форме.
- Индивидуальная непереносимость.
- Заболевания внутренних органов в стадии обострения. Мочегонный эффект растения может привести к движению камней.
Области применения отвара
Фитотерапевты применяют лавровый лист:
- в косметологии;
- стоматологии;
- гинекологии;
- диетологии;
- неврологии;
- дерматологии.
Как приготовить
Лавровый отвар — рецепт для приема внутрь
- Вода — 400 мл
- Листья лаврового дерева — 6 штук
Залить листочки простой водой и поставить на медленный огонь. Подержать 8 минут. Затем перелить смесь в термос. Настаиваться она должна не менее 4 часов. Потом процедить. Принимать, не превышая дозировку, после консультации с доктором.
Рецепт для наружного использования
- Вода — 200 мл
- лавровый лист — 10 штук.
Листочки заливают водой, доводят на огне до кипения. Огонь убавляют. Держат там 5 минут. Затем отставляют в сторону. Смесь должна полчаса постоять. Такой отвар пить не рекомендуется. Он слишком насыщенный.
Применение в косметологии
Для лица. Косметологи рекомендуют использовать отвар лавровых листьев в качестве лосьона для лица. Дважды в день нужно протирать кожу, чтобы улучшить ее цвет, обеззаразить, устранить воспаление. Регулярное применение позволяет сократить количество мелких морщин, сузит поры.
При очень жирной коже можно добавить в отвар несколько капель свежего лимонного сока. Это уберет сальность.
Часть отвара можно разлить по формочкам и заморозить. Такой лед полезен для протирания лица по утрам.
Если нужно тщательно очистить поры, необходимо распарить лицо. Отвар в горячем виде используют для паровых ванночек. Обычно это делают перед проведением других косметических процедур. Процедура распаривания не должна длиться более 15 минут.
Для волос. Отвар лаврушки помогает улучшить состояние тусклых и слабых волос. Если регулярно ополаскивать волосы после мытья можно добиться не только блеска, но и избавиться от перхоти, ломкости волос. Общее самочувствие от таких процедур тоже улучшится. Уменьшится головная боль, снимется напряжение.
Ванны с отваром лавра. Такие ванны полезны при повышенной потливости. На каждый литр воды нужно взять около 100 мл отвара.
От акне. Из лаврового листа можно приготовить тоник для ухода за проблемной кожей. Берут небольшую баночку, в нее кладут доверху лавровые листочки, заливают кипятком. Настаивают несколько часов. Затем процеживают. Тоником обрабатывают кожу, чтобы сузить поры, подсушить воспаления. Можно добавить в тоник 1-2 капли масла розмарина.
Лавровый отвар в стоматологии
От стоматита, гингивита. При появлении болезненных язвочек во рту рекомендуется использовать отвар из лавра для полоскания. Готовят раствор по рецепту, указанному выше.
Лавровый лист в гинекологии
При задержке менструации. Отвар листьев лаврового листа повышает тонус матки, вызывая ее активное сокращение. Применять его можно только в том случае, если полностью исключается беременность. Если по каким-то другим причинам произошла задержка месячных, можно применить отвар.
Запрещается использовать отвар для провоцирования выкидыша! Тем самым можно поставить свою жизнь под угрозу! Возможно возникновение сильного кровотечения!
Представляем два рецепта приготовления отвара, который можно применить при задержке менструации.
- В течение дня нужно выпить стакан отвара. Его готовят из 3 листиков лаврушки и 250 мл кипятка. Настаивать его нужно около 30 минут. Прием должен быть однократным, если менструация не наступила, лучше обратиться к врачу.
- В половине литра кипятка прокипятить 10 г лаврового листа. На слабом огне смесь держат не менее часа. Затем еще 3 часа настаивают. Стакан сильно концентрированного отвара нужно выпить на ночь. Это средство очень мощное, вызывает сильный прилив крови, утром уже должны начаться месячные. При хронических заболеваниях внутренних органов, сердца, лучше не применять это средство, возможно внутреннее кровотечение.
Применение в диетологии
Специя помогает вывести лишнюю воду, которая скапливается в организме. Это поможет процессу похудения. Конечно, отвар нужно принимать во время диеты, которую нужно сочетать с умеренными физическими нагрузками. В момент приема такого напитка нужно исключить прием алкоголя.
5 листочков лаврушки кладут в емкость. Добавляют туда палочку корицы. Заливают все литром воды. 15 минут держат на огне, снимают, фильтруют. Три утра подряд натощак выпивают по стакану пряного напитка. Он поможет снизить аппетит, ускорит сжигание жира.
Для укрепления ЦНС
Отвар лаврового листа может улучшить состояние нервной системы. Его применение поможет снять усталость, избавит от депрессии, усилит стрессоустойчивость.
При хронической бессоннице можно использовать отвар, выпивая по половине стакана на ночь. Можно сделать для себя подушку, наполнив ее листочками. Помогает и ванна с лавром, принятая перед сном.
При кожных болезнях
От грибковых заболеваний трудно избавиться. Чтобы успокоить воспаленную кожу стоп, избавиться от повышенной потливости, устранить неприятный запах, нужно делать ванночки, добавив заваренную лаврушку. Курсовой прием поможет полностью избавиться от этой напасти.
Мы рассмотрели действие на организм отвара лаврового листа, пользу и вред, которые он может причинить. Рекомендуем сначала ознакомиться с противопоказаниями, заручиться поддержкой лечащего врача или фитотерапевта, чтобы не навредить организму, занимаясь самолечением. Лавровый лист не так безопасен, как может показаться на первый взгляд.
Добавить комментарий