Укроп известен людям несколько тысячелетий. Его применяют для приготовления различных блюд в кулинарии. Используют укроп в медицине и в косметологии. Еще в Древнем Риме это целебное растение применяли в качестве обезболивающего средства. В настоящее время границы использования укропа заметно расширились. Расскажем об отваре укропа, его пользе для здоровья.
Содержание
Что такое укроп
Травянистое растение укроп растет в каждом огороде. Его яркая зелень, а затем желтые зонтики видны издалека. Пряный аромат укропа и специфический вкус не спутать с другими пряными травами.
А вот семена укропа светло-коричневого цвета по своему внешнему виду напоминают семена тмина, фенхеля или аниса. Именно они используются в лекарственных целях. И чтобы не ошибиться, лучше приобретать семена в аптеке.
Отвар укропа: польза
Больше всего в укропе витамина B9, его около 100 мг. Также там содержатся другие витамины группы B, аскорбиновая кислота, фосфор, медь, другие микроэлементы, натрий, эфирные масла.
- Укроп полезен для очищения кишечной флоры. Фитонциды, которые содержатся в растении, замедляют рост грибков и бактерий.
- Укроп используют для улучшения иммунитета. Оказывает общеукрепляющее действие.
- Он благотворно влияет на зрение.
- Рекомендуется употреблять укроп людям с гипертонией. Растение улучшает состояние сосудов и сердца.
- Оказывает мочегонное действие, может облегчить симптомы мочекаменной болезни.
- Помогает справиться с головной болью.
- При гормональном сбое укроп помогает нормализовать менструальный цикл у женщин.
- Настоящая природная находка укроп для тех, кто страдает метеоризмом. Он заметно уменьшает газообразование, и устраняет вздутие.
- Помогает укроп легче заснуть ночью. Он успокаивает нервную систему.
- Укроп сохраняет на долгие годы здоровье, не зря его называют травой молодости.
Отвар укропа: как приготовить
Единого рецепта приготовления отвара укропа нет. Поэтому представляем несколько рецептов отвара, полезного для лечения различных заболеваний.
Лечение сухого кашля
Для облегчения состояния при бронхите и пневмонии можно приготовить укропный отвар, который пьют по 2 ложки до шести раз в сутки.
Берем 1 стакан воды и чайную ложку плодов укропа. Отвар кипятим пять минут. Потом снимаем с огня, настаиваем около трех часов. В готовый отвар добавляем столовую ложку качественного меда.
Отвар укропа при цистите
При этой коварной болезни укроп оказывает на организм следующее воздействие:
- уничтожает микробов и инфекцию;
- снимает болезненные ощущения;
- устраняет воспаление;
- улучшает обменные процессы.
Как заварить семена укропа? Предварительно измельчаем семена в кофемолке. Чайную ложку измельченного сырья заливаем стаканом кипятка. Перемешиваем, оставляем на ночь. Утром напиток фильтруем и выпиваем.
- Можно взять столовую ложку целых семян укропа. Заливаем стаканом воды. Варим 10 минут на слабом огне. Как пить отвар семени укропа? Полученный отвар пьем в течение дня, разделив это количество на несколько приемов.
- Отвар можно приготовить из свежего укропа. Сочные листочки вместе со стеблями рубим ножом. 3 ст. ложки сырья заливаем кипятком. На паровой бане держим смесь около 20 минут. После процеживания отвар пьем по 60 мл перед едой.
- 1 чайную ложку семян укропа заливаем 0,5 литра воды. На медленном огне варим 10 минут. Принимаем дважды в сутки по четверти стакана в сутки.
- Полезны при цистите ванны с укропным маслом. Вода должна быть теплой, не горячей. Принимать ванну нужно не дольше 15 минут. После этого нужно укутаться. Ванна хорошо прогреет, снимет боль.
Лечиться отваром укропа нужно не менее 7-10 дней. Уже через пару дней должно наступить улучшение.
Отвар укропа для новорожденных
Для всех родителей не секрет, что в первые месяцы жизни у детей повышенное газообразование, и они плачут от колик. Еще наши прабабушки использовали отвар укропа, чтобы новорожденные не страдали.
Сейчас в аптеках и детских магазинах можно найти готовые травяные смеси для новорожденных с укропом или фенхелем, ромашкой. Например, укроп входит в состав сухого чая Плантекс и Бебикалм.
- Можно приготовить отвар самостоятельно, взяв на 200 мл кипятка чайную ложку семян укропа. Настаивать смесь нужно не менее часа.
- Удобно использовать для приготовления водяную баню. Смесь стакана кипятка и чайной ложки укропа кипятят 30 минут.
Приготовленный любым способом раствор, нужно тщательно процедить. Просто ситечко не подойдет. Лучше использовать марлю, сложенную в несколько слоев.
Укропную воду нужно предлагать малышу с 1-2 ложки. В это время необходимо следить за состоянием ребенка, чтобы не появилась аллергическая реакция. Если все в порядке, можно увеличить дозировку.
Отвар укропа дают ребенку до кормления 3-4 раза в сутки. Считается, что уже через 15 минут ребенка перестанут волновать колики.
Отвар укропа для лактации
Если молока у молодой мамочки не хватает, поможет укропная водичка. Нужно приготовить отвар из семян укропа, аниса или тмина. Берут пропорции — 1 ч. ложка сырья на 1 литр воды. Смесь доводим до кипения, снимаем со дня. В сутки нужно выпивать литр такого процеженного отвара. Молока станет больше.
Отвар укропа при гипертонии
Многие спрашивают: отвар укропа, от чего помогает? Укроп помогает даже при повышенном давлении. А ведь не секрет, что от гипертонии страдает каждый третий человек.
Семена укропа перемалывают, добавляют в него кипяток. На стакан кипятка потребуется столовая ложка сырья. Настаивать такую смесь нужно не менее 15 минут. После фильтрации напиток пьют по 50 мл четыре раза в сутки.
Возможный вред укропа
Укроп — такая знакомая всем трава, что, кажется, что у нее точно нет противопоказаний. Но это не так.
- Есть индивидуальная непереносимость укропа и аллергия на него.
- Не рекомендуется принимать отвар укропа при пониженном давлении.
- Напитки с укропом улучшают кровообращение, поэтому в период менструации и на определенных стадиях беременности, могут причинить вред.
Добавить комментарий