Укроп известен людям несколько тысячелетий. Его применяют для приготовления различных блюд в кулинарии. Используют укроп в медицине и в косметологии. Еще в Древнем Риме это целебное растение применяли в качестве обезболивающего средства. В настоящее время границы использования укропа заметно расширились. Расскажем об отваре укропа, его пользе для здоровья.


Что такое укроп

Травянистое растение укроп растет в каждом огороде. Его яркая зелень, а затем желтые зонтики видны издалека. Пряный аромат укропа и специфический вкус не спутать с другими пряными травами.

А вот семена укропа светло-коричневого цвета по своему внешнему виду напоминают семена тмина, фенхеля или аниса. Именно они используются в лекарственных целях. И чтобы не ошибиться, лучше приобретать семена в аптеке.

Отвар укропа, его польза для здоровья. Рецепты приготовления

Отвар укропа: польза

Больше всего в укропе витамина B9, его около 100 мг. Также там содержатся другие витамины группы B, аскорбиновая кислота, фосфор, медь, другие микроэлементы, натрий, эфирные масла.

  • Укроп полезен для очищения кишечной флоры. Фитонциды, которые содержатся в растении, замедляют рост грибков и бактерий.
  • Укроп используют для улучшения иммунитета. Оказывает общеукрепляющее действие.
  • Он благотворно влияет на зрение.
  • Рекомендуется употреблять укроп людям с гипертонией. Растение улучшает состояние сосудов и сердца.
  • Оказывает мочегонное действие, может облегчить симптомы мочекаменной болезни.
  • Помогает справиться с головной болью.
  • При гормональном сбое укроп помогает нормализовать менструальный цикл у женщин.
  • Настоящая природная находка укроп для тех, кто страдает метеоризмом. Он заметно уменьшает газообразование, и устраняет вздутие.
  • Помогает укроп легче заснуть ночью. Он успокаивает нервную систему.
  • Укроп сохраняет на долгие годы здоровье, не зря его называют травой молодости.

Отвар укропа: как приготовить

Единого рецепта приготовления отвара укропа нет. Поэтому представляем несколько рецептов отвара, полезного для лечения различных заболеваний.

Вас может заинтересовать:  Настойка на Иван-чае — лучшие рецепты

Отвар укропа, его польза для здоровья. Рецепты приготовления

Лечение сухого кашля

Для облегчения состояния при бронхите и пневмонии можно приготовить укропный отвар, который пьют по 2 ложки до шести раз в сутки.

Берем 1 стакан воды и чайную ложку плодов укропа. Отвар кипятим пять минут. Потом снимаем с огня, настаиваем около трех часов. В готовый отвар добавляем столовую ложку качественного меда.

Отвар укропа при цистите

При этой коварной болезни укроп оказывает на организм следующее воздействие:

  • уничтожает микробов и инфекцию;
  • снимает болезненные ощущения;
  • устраняет воспаление;
  • улучшает обменные процессы.

Как заварить семена укропа? Предварительно измельчаем семена в кофемолке. Чайную ложку измельченного сырья заливаем стаканом кипятка. Перемешиваем, оставляем на ночь. Утром напиток фильтруем и выпиваем.

  1. Можно взять столовую ложку целых семян укропа. Заливаем стаканом воды. Варим 10 минут на слабом огне. Как пить отвар семени укропа?  Полученный отвар пьем в течение дня, разделив это количество на несколько приемов.
  2. Отвар можно приготовить из свежего укропа. Сочные листочки вместе со стеблями рубим ножом.  3 ст. ложки сырья заливаем кипятком. На паровой бане держим смесь около 20 минут. После процеживания отвар пьем по 60 мл перед едой.
  3. 1 чайную ложку семян укропа заливаем 0,5 литра воды. На медленном огне варим 10 минут. Принимаем дважды в сутки по четверти стакана в сутки.
  4. Полезны при цистите ванны с укропным маслом. Вода должна быть теплой, не горячей. Принимать ванну нужно не дольше 15 минут. После этого нужно укутаться. Ванна хорошо прогреет, снимет боль.

Лечиться отваром укропа нужно не менее 7-10 дней. Уже через пару дней должно наступить улучшение.

Отвар укропа, его польза для здоровья. Рецепты приготовления

Отвар укропа для новорожденных

Для всех родителей не секрет, что в первые месяцы жизни у детей повышенное газообразование, и они плачут от колик. Еще наши прабабушки использовали отвар укропа, чтобы новорожденные не страдали.

Сейчас в аптеках и детских магазинах можно найти готовые травяные смеси для новорожденных с укропом или фенхелем, ромашкой. Например, укроп входит в состав сухого чая Плантекс и Бебикалм.

  1. Можно приготовить отвар самостоятельно, взяв на 200 мл кипятка чайную ложку семян укропа. Настаивать смесь нужно не менее часа.
  2. Удобно использовать для приготовления водяную баню. Смесь стакана кипятка и чайной ложки укропа кипятят 30 минут.
Вас может заинтересовать:  Чай Золотой корень — эликсир здоровья

Приготовленный любым способом раствор, нужно тщательно процедить. Просто ситечко не подойдет. Лучше использовать марлю, сложенную в несколько слоев.

Укропную воду нужно предлагать малышу с 1-2 ложки. В это время необходимо следить за состоянием ребенка, чтобы не появилась аллергическая реакция. Если все в порядке, можно увеличить дозировку.

Отвар укропа дают ребенку до кормления 3-4 раза в сутки. Считается, что уже через 15 минут ребенка перестанут волновать колики.

Отвар укропа, его польза для здоровья. Рецепты приготовления

Отвар укропа для лактации

Если молока у молодой мамочки не хватает, поможет укропная водичка. Нужно приготовить отвар из семян укропа, аниса или тмина. Берут пропорции — 1 ч. ложка сырья на 1 литр воды. Смесь доводим до кипения, снимаем со дня. В сутки нужно выпивать литр такого процеженного отвара. Молока станет больше.

Отвар укропа при гипертонии

Многие спрашивают: отвар укропа, от чего помогает? Укроп помогает даже при повышенном давлении. А ведь не секрет, что от гипертонии страдает каждый третий человек.

Семена укропа перемалывают, добавляют в него кипяток. На стакан кипятка потребуется столовая ложка сырья. Настаивать такую смесь нужно не менее 15 минут. После фильтрации напиток пьют по 50 мл четыре раза в сутки.

Возможный вред укропа

Укроп — такая знакомая всем трава, что, кажется, что у нее точно нет противопоказаний. Но это не так.

  • Есть индивидуальная непереносимость укропа и аллергия на него.
  • Не рекомендуется принимать отвар укропа при пониженном давлении.
  • Напитки с укропом улучшают кровообращение, поэтому в период менструации и на определенных стадиях беременности, могут причинить вред.

Похожие статьи