Чай из крапивы вред и польза

Многие не воспринимают крапиву, как полезную, лечебную траву, и считают ее сорняком. Однако чай из этого растения обладает удивительными лечебными свойствами и косметическим эффектом. Сегодня мы расскажем, какую принесет пользу или вред чай из крапивы.

Основные свойства чая с крапивой

Вот какие полезные элементы включает в себя чай из крапивы:

1. Витамин К. Он помогает снимать воспаления и восстанавливает сосуды.
2. Белок. Спасает организм от вируса и повышает иммунитет.
3. Железо.
4. Сера
5. Фосфор.
6. Каротин.
7. Крахмал.
8. Магний.
9. Дубильные вещества.
10. Аскорбиновая кислота.

Процесс приготовления

Приготовление чая из крапивы отнимет совсем немного времени. Можно взять сухие листья или свежесобранную крапиву.

Как заваривать крапиву:

1. Положите в небольшую кастрюлю крапиву и залейте теплой водой. Важно, чтобы жидкость полностью покрыла листья.
2. Емкость ставим на медленный огонь и ждем, пока вода закипит. После этого сразу выключаем плиту. Варить крапиву не нужно!
3. Оставляем жидкость с растением на полчаса настаиваться. В этот момент крапива передаст все полезные свойства в наш чай.
4. Далее процеживаем отвар через ситечко. Нам нужна только жидкость после крапивы, а не сами листья.
5. Принимайте чай не более трех раз в день до еды.

Сейчас в аптеках продается уже готовый чайный сбор, в состав которого входит засушенная крапива. Его также нужно будет залить кипятком и настаивать около получаса.

Чай из крапивы – польза

Рассмотрим, какими удивительными лечебными свойствами обладает чай из крапивы:

• Лечение туберкулеза.
• Рекомендуется прием при бронхите. Чай улучшит отхождение мокроты.
• Восстанавливает клетки печени.
• Борется с анемией.
• Нормализует обмен веществ.
• Помогает сбросить лишний вес.
• Поднимает иммунитет и дает энергию организму.
• Избавляет от мелких недостатков на коже: акне, прыщей.
• Снимает сильную боль и воспаление.
• Борется с артритом.
• Снимает приступы аллергии.
• Полезен при подагре и ревматизме.
• Назначается для лечения болезней желчного пузыря.

Противопоказания чая из крапивы

1. Увеличивает свертываемость крови. Запрещен при слишком высоком давлении.
2. Нельзя употреблять при тромбофлебите.
3. Противопоказан при беременности. Может слишком повысить тонус матки и роды начнутся раньше времени.
4. Индивидуальная непереносимость крапивы. У некоторых людей может быть банальная аллергия на данную траву.
5. Запрещен при варикозном расширении вен.
6. Противопоказан при почечной недостаточности, действует как мочегонное.
7. Если кисты или полипы вызвали кровотечение, в этот момент запрещено пить чай из крапивы.
8. В период сильной жары не стоит слишком часто употреблять такой отвар.

Как использовать крапивный чай для похудения

У многих возникают вопросы, как можно похудеть из-за обычного чая. На самом деле в крапиве присутствуют компоненты, которые сдерживают аппетит человека. Вы начинаете гораздо меньше кушать и при этом не голодаете. Поэтому врачи советуют принимать чай за 10 минут до еды.

Чай можно комбинировать с любой диетой. Он поможет не сорваться и не начать употреблять запрещенные продукты. Помимо этого, чай даст мочегонный эффект, который также избавляет от лишних килограммов.

Врачи доказали, что крапивный чай выводит из организма все шлаки и вредные вещества. А они, как известно, приводят к лишнему весу. Крапива наладит работу желудка и не позволит поправляться в будущем.

Чтобы чай действовал еще эффективнее в него можно добавлять 1 столовую ложку лимонного сока. Пейте жидкость перед каждым приемом пищи. При этом не забывайте о регулярных физических упражнениях, которые быстрее приведут к похудению.

Диетологи считают, что чай лучше действует в теплом или горячем виде. Поэтому употребляйте напиток почти сразу после приготовления. Добавляйте в крапивный чай немного лимонного сока, чтобы усилить эффект. Во время похудения нельзя класть в чай сахар. Лучше используйте мед.

Чтобы действие чая проявилось как можно скорее, старайтесь не кушать с 7 вечера до самого утра. В этот момент крапива будет активно бороться со шлаками, и способствовать быстрому похудению.

Даже если вам нужно срочно сбросить вес, не употребляйте больше 4 чашек чая в день. Это может навредить здоровью и ничуть не ускорить процесс похудения. Всегда нужно знать меру и правильно пить даже травяной чай.

Прием крапивы при месячных

Пользу крапивы для женщин сложно переоценить. В эти дни каждая женщина ощущает сильную боль, дискомфорт. Иногда появляются сильные кровотечения, которые невозможно остановить. Со всеми этими проблемами справится чай из крапивы.

Он значительно снижает потерю крови и восстанавливает матку.  Отвар крапивы, используемый в этот период, поможет справиться с сильными болями. Врачи отмечают, что такое народное средство позволяет сделать цикл регулярным, без отклонений.

Рецепт вкусного крапивного чая

Чтобы напиток получился не только очень полезным, но еще и вкусным, добавьте к нему такие ингредиенты:

1. Тертый имбирь – 1 чайная ложка.
2. Сок лимона – 2 столовые ложки.
3. Шиповник – 2 столовые ложки в толченом виде.
4. Брусника – 1 столовая ложка.

Способ приготовления:

• Смешайте крапиву, шиповник бруснику и имбирь в одной посуде.
• Залейте состав кипятком. На приведенное количество ингредиентов нужно брать 2 стакана жидкости.
• Пусть чай настоится около 2.5 часов.
• Процедите его через сито и добавьте сок лимона.
• Чай рекомендуется пить перед едой в зимний период, чтобы улучшить иммунитет.

Рецепт крапивного чая с травяными сборами

Такой чай поможет вылечить желчные болезни. Он поможет при ревматизме и болях в суставах.

Ингредиенты:

1. Шиповник – 5 грамм.
2. Листья крапивы – 25 грамм.
3. Лекарственный хвощ – 15 грамм.
4. Листья березы – 7 грамм.
5. Трава одуванчика – 25 грамм.

Приготовление:

• Измельчите все травы и плоды шиповника и смешайте в одной емкости.
• Залейте все ингредиенты кипятком и оставьте на 1.5 часа.
• Процедите жидкость и принимайте чай 3 раза в день. Для полного курса рекомендуется пить состав около 6-ти недель. Перед этим лучше всего проконсультироваться с врачом.

Крапивный чай для иммунитета

Врачи рекомендуют пить чай из крапивы осенью и зимой, чтобы не заразиться гриппом и не подхватить простуду. Это настоящая витаминная «бомба», которая уже через пару дней повышает иммунитет до максимума. Помимо этого чай очистит весь организм от шлаков и будет полезен для печени и почек.

Ингредиенты:

1. Сухая морковь.
2. Шиповник.
3. Крапива.
4. Брусника.
5. Листья смородины.

Способ приготовления:

• Возьмите все ингредиенты в одинаковом количестве, например, по одной столовой ложке на порцию.
• Заливаем смесь кипятком и оставляем настояться 1 час. Лучше всего перелить жидкость в термос, чтобы чай настаивался и не остывал.
• Процедите чай от трав и других ингредиентов и пейте несколько раз в день.
• Можно добавить в напиток мед, чтобы улучшить его полезные качества.

Заготавливаем крапиву для чая

Собирать листья крапивы нужно в период с мая по август. В этот момент растение как раз цветет. Сбор нужно осуществлять в плотных перчатках. Аккуратно отделяйте листочки крапивы от стеблей. После этого нужно в темном сухом месте подсушить растение. Это делается дл того, чтобы заготовить большое количество травы на зиму. А в летний период вы можете сразу заваривать свежее растение, которое только сорвали с грядки. Оно содержит массу витаминов, которые так нужны организму.

Высушенные листья можно хранить в темном месте. Лучше всего держите их в небольшой картонной коробке. Если некоторые листочки начали желтеть или вянуть, их нужно извлечь из общей массы и выбросить.

Заключение

Теперь вы знаете, что крапивный чай обладает массой полезных свойств и помогает в лечении некоторых заболеваний. Помните основные противопоказания, чтобы напиток не нанес вреда здоровью. Мы представили самые лучшие и вкусные рецепты крапивных чаев. Теперь вы научились самостоятельно собирать крапиву и заготавливать ее для зимних чаепитий.