Обеспечить ребенку полноценный рацион очень трудно, в особенности, когда малыш только начинает знакомство с привычными для нас продуктами. Многие родители предпочитают использовать для этих целей только натуральные и безопасные рецепты. Среди таких продуктов отдельно можно отметить пользу и ценность фенхелевого чая. Чем полезно это растение и как можно использовать его для приготовления первого в жизни малыша чая, расскажет наша статья.


Чем полезен чай с фенхелем

Всем известная «укропная водичка», которую еще наши бабушки давали младенцам для избавления от колик, это и есть фенхелевый чай. Растения практически идентичны по своим свойствам и составу, разве что фенхелю в какой-то мере присущ запах и привкус аниса. Применение фенхеля для лечения и профилактики желудочных проблем у грудничков весьма оправдано, ведь это растение обладает очень многими полезными свойствами.

Чем полезен фенхель:

  • Устраняет воспалительные процессы.
  • Улучшает процесс пищеварения.
  • Повышает аппетит.
  • Обладает седативным эффектом.
  • Стимулирует лактацию у женщин после родов.
  • Помогает в ряде дерматологических проблем.
  • Оказывает противокашлевый эффект.
  • Укрепляет иммунную систему.

Противопоказаний у этого растения практически нет, разве что крайне редко зафиксированные случаи индивидуальной непереносимости. С осторожностью стоит использовать фенхель беременным, ведь чрезмерное употребление может привести к ранним родам. Кроме того, ввиду сильного воздействия на центральную нервную систему, полезные свойства растения могут провоцировать приступы эпилепсии у больных.

Применение чая с фенхелем для грудничков можно начинать с месячного возраста, причем первый раз необходимо предложить ребенку минимальную порцию, чтобы исключить возможную негативную реакцию. Не рекомендуется постоянно допаивать малыша фенхелевым отваром, это может привести к дальнейшей дисфункции пищеварительной системы. Вместе с тем, это средство отлично избавляет ребенка от колик и вздутия живота, которые причиняют немало боли и дискомфорта на первом году жизни. В этих случаях можно использовать фенхелевый чай регулярно, предварительно посоветовавшись с педиатром по вопросу целесообразности назначения других средств с аналогичным эффектом.

Вас может заинтересовать:  Мочегонный чай. Что лучше от отеков?

Как заваривать и принимать чай из фенхеля


Для приготовления полезного напитка можно брать практически все части растения. Вместе с тем, максимальная концентрация и полезные свойства чаще всего накапливаются в семенах. Именно поэтому, приготовление отвара можно проводить, используя одну часть высушенных стеблей и листьев или взять ровно половину порции семян.

Как использовать фенхель:

  • Для приготовления отвара от вздутия живота и кишечных колик у малыша необходимо чайную ложку семян необходимо залить кипятком (один стакан). Настаивать смесь не менее получаса, после чего процедить и давать ребенку по две-три чайные ложки отвара перед каждым кормлением.
  • При приготовлении отвара для повышения лактации можно использовать двойную порцию семян (две чайные ложки на стакан воды). Пить два-три раза в день до достижения эффекта. В целях профилактики использовать три-четыре раза в неделю в период грудного вскармливания.
  • В период беременности некрепкие отвары помогут победить приступы тошноты, запоры и повышенное газообразование. Напитком не стоит злоупотреблять, в день достаточно будет одной-двух кружек. При проблемной беременности и угрозе невынашивания лучше и вовсе отказаться от применения этого растения в любом виде.
  • Полезные свойства этого растения можно использовать при лечении простудных заболеваний. Усиление отхаркивающих свойств фенхеля можно при добавлении в теплый отвар небольшого количества меда.
  • Травяные сборы с фенхелем рекомендуются и для желающих похудеть. Растение обладает мочегонными свойствами, удаляет лишнюю жидкость из организма и помогает бороться с отечностью. Для этого необходимо выпивать не менее четырех стаканов фенхелевого чая, комбинируя диетическое питание с посильными физическими нагрузками и разумными ограничениями рациона.
  • При болезненных менструациях и дискомфорте в период менопаузы, также поможет отвар из фенхеля. Для этого достаточно принимать его по три-четыре чашки в день. Усилить полезные свойства можно также добавляя в чай немного мяты и мелиссы, которые также славятся свей пользой для женского здоровья.
  • Для усиления полезных свойств чая из свежего фенхеля рекомендуется измельчить семена. Также можно просто разжевать небольшое количество семян во рту. Это поможет освежить дыхание и предупредить проблемы с деснами.
  • Свежие листья и стебли растения также можно использовать для приготовления чая из фенхеля. Такой отвар станет прекрасным дополнением после сытной трапезы, поможет быстро переварить пищу, а также снять симптомы переедания. Также настой из фенхеля помогает снять похмельный синдром, способствуя быстрому выведению токсинов из организма и отличному мочегонному эффекту.
Вас может заинтересовать:  Трава красная щетка: применение в народной медицине

Если нет возможности самостоятельно готовить фенхелевый чай, можно воспользоваться готовыми продуктами. Для этого производители детского питания предусмотрели множество подходящих вариантов. Наиболее часто молодые родители приобретают продукцию фирмы «Хумана» и «Хипп», хотя и среди отечественных производителей есть много достойных фиточаев. Готовить подобные смеси необходимо, ориентируясь на инструкцию на упаковке. Начинать давать чай из фенхеля обычно можно с месячного возраста (если другое не указано в рекомендациях). Кроме того, первую порцию лучше приготовить в 5-10 мл, чтобы проверить возможную негативную реакцию. Помимо фенхеля, в состав таких продуктов могут входить дополнительные растительные экстракты и подсластители, поэтому детки обычно охотно пробуют новый для себя вкус.

Полезные советы, как правильно заваривать фенхель, расскажет наше видео.

Неприметное садовое растение, чаще всего использующееся как пряность — фенхель. Его выращивают для домашних заготовок, применяют в качестве ароматной специи, а также в рецептах народной медицины. Опытные мамы советуют использовать чай из фенхеля для нормализации процесса пищеварения у грудничков, а также усиления лактации. Особенности применения и полезные свойства этого растения рассмотрены в нашей информации.

Похожие статьи