Имбирь: противопоказания и возможный вред

Употребление имбиря принесет много пользы для организма. Эта специя способна укрепить иммунитет, повысить жизненный тонус, а также избавится от многих инфекционных заболеваний. Кроме того, имбирь благотворно воздействует на репродуктивную и половую функцию мужчин и женщин, способствует усилению пищеварения и очищению организма. Вместе с тем, перед употреблением необходимо узнать, кому противопоказан имбирь и возможное негативное воздействие на организм человека. Эту информацию предоставит вам наша статья.


Показания для применения имбиря

Благодаря насыщенному составу, эта специя широко используется в кулинарии, приготовлении рыбных и мясных блюд, а также сладких десертов. Благодаря содержанию витаминов и полезных аминокислот, ее часто можно встретить в рецептах народной медицины. Мало существует подобных по составу и пользе специй, как имбирь.

В каких ситуациях применяется корень имбиря:

  1. Как противовоспалительное и иммуностимулирующее средство в борьбе с инфекциями и простудой.
  2. Для сжигания лишних жировых отложений в организме. Имбирь — натуральный и очень эффективный жигосжигатель.
  3. Для чистки сосудов от бляшек и вредного холестерина. Используется в составе лечения и профилактики артериосклероза.
  4. Для нормализации и контроля уровня сахара в крови. Используется на начальных стадиях сахарного диабета и для его профилактики.
  5. Устранение дискомфортных ощущений у женщин, вызванных менструацией и менопаузой. Прием имбирного чая прекращают за пару дней до менструации, чтобы не усилить кровопотери.
  6. Воспалительные процессы выделительной и мочеполовой системы также лечатся при помощи отвара из корня имбиря. Кроме того, специя усиливает кровообращение в органах малого таза, способствуя повышению либидо и репродуктивной функции у мужчин и женщин.
  7. Нормализация предстательной функции кишечника. Имбирь способен снимать воспалительные процессы в полости кишечника, устраняет рост патогенной флоры, а также повышает моторику.
  8. Используется имбирь и при пищевых отравлениях, а также негативных реакциях пищеварительной системы на определенный тип продуктов. Специя снимает метеоризм, понос и рвотные приступы.
  9. Благодаря способности снимать тошноту и рвоту, свежий и сушеный имбирь применяется при укачивании в транспорте, а также для устранения токсикоза на ранних стадиях беременности.
  10. Наружное применение имбирного отвара, а также корнеплода в чистом виде, рекомендовано для лечения суставных заболеваний. Такие компрессы помогают снимать воспаления и боли в суставах, а также помогают избавиться от отеков.
Вас может заинтересовать:  Чай с душицей: вред и польза знаменитого напитка

В кулинарии и для народных рецептов лечения и профилактики заболеваний используется пряность в свежем и сушеном виде. Следует отметить, что порошок имбирного корня более концентрирован, поэтому его понадобится примерно в полтора раза меньше, нежели свежего корня.

Приготовление имбирного чая для похудения подробно рассмотрено в приложенном видео.

https://youtu.be/MoftihZkvus

Противопоказания и возможный вред


Регулярное употребление этой пряности способно значительно повысить защитные силы организма, снять симптомы интоксикации и поправить здоровье после перенесенного недуга. Вместе с тем, существуют и определенные противопоказания к приему имбиря в любом виде.

В каких случаях нельзя есть имбирь:

  • Начиная со второго триместра беременности, употребление имбиря может спровоцировать кровотечения и выкидыш (преждевременные роды).
  • Заболевания и патологии слизистых оболочек желудка являются прямым противопоказанием к употреблению специи. Имбирь содержит в составе жгучие компоненты, которые могут привести к травмированию и ухудшению заживления.
  • Патологии печени также являются препятствием для употребления имбиря. Специя стимулирует секрецию желчевыводящей функции, что для ряда патологий (гепатит, цирроз, печеночная недостаточность) нежелательно.
  • Желчнокаменная болезнь и нарушения проходимости оттока желчи также являются нарушениями, при которых специя может привести к ухудшению состояния.
  • Склонность к кровотечениям, заболевания кровеносной системы, а также такие недуги как геморрой, также относятся к противопоказаниям. Имбирь стимулирует процессы кровоснабжения, что не всегда будет желательным для таких патологий.
  • Негативное влияние окажет имбирь для больного сердца. При любых сердечно-сосудистых патологиях необходима консультация лечащего врача и разрешение употреблять имбирь в любом виде (сушенный, свежий, маринованный). Это поможет уберечься от возможных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.
  • При повышении температуры тела прием имбиря спровоцирует увеличение гипотермии. Несмотря на его противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства, употреблять его можно только при состояниях без увеличения температуры тела.
  • Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость этого растения также относится к противопоказаниям. Имбирь может вызвать кожные аллергические реакции, отечность и покраснение слизистых оболочек, а также расстройства пищеварительной функции. Такие патологии проявляются не только как негативная реакция, но и в ответ на неумеренное потребление специи.
Вас может заинтересовать:  Завариваем шиповник в термосе

Несмотря на то, что научно доказана польза имбиря против образования опухолевых процессов в организме, при выявленных онкологических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, использовать имбирь в повседневном рационе нельзя. Это может спровоцировать рост образования, а также распространение метастаз. Исследования в этом направлении продолжаются, уже известна польза имбиря против распространения рака молочной и предстательной железы. Вполне возможно, что скоро этот ингредиент будет успешно использоваться в лечении этих страшных заболеваний.

В каких количествах рекомендуется использовать имбирь

Чтобы пряность принесла лишь пользу организму, не стоит также злоупотреблять ее применением. Такая витаминная поддержка должна быть дозирована и учитывать индивидуальные характеристики пациента. В каких объемах можно есть имбирь взрослым и детям расскажет приведенная информация.

Нормы потребления имбиря:

  • Беременным женщинам эта специя принесет лишь пользу, главное, выпивать не более двух чашек некрепкого отвара в день.
  • Взрослым при отсутствии медицинских противопоказаний можно использовать не более 100-160 грамм свежего имбиря в день. Расчет проводится по 2 грамма специи на 1 кг массы тела. Этого количества хватит для приготовления четырех-пяти чашек чая или отвара. В пересчете на сухой порошок это примерно 4 чайных ложки имбиря.
  • Детям до трех лет имбирь в любом виде противопоказан. Далее, при отсутствии противопоказаний, можно заваривать некрепкий имбирный чай, а пить такой отвар обязательно в первой половине дня не более трех раз в неделю. Впоследствии, если ребенку нравится вкус и аромат специи, можно добавлять ее в приготовленные блюда и кулинарные рецепты, вводя в повседневный рацион.

Пряность с уникальным составом, часто применяется в борьбе с инфекционными заболеваниями. Кроме того, имбирь — отличный способ без труда распрощаться с лишними килограммами, укрепить иммунитет и снизить уровень вредного холестерина в крови. Несмотря на внушительный «букет» достоинств, имбирь имеет и некоторые противопоказания. Наша статья подскажет, при каких состояниях и заболеваниях рекомендуется ограничить потребление этой специи, а также как определить разумный объем потребления имбиря без ущерба для здоровья.

Похожие статьи