Мята вред и польза, особенности применения

Ароматная специя любима во всем мире. Мяту перечную используют для приготовления десертов и мясных блюд, но больше всего известен лечебный чай с мятой. Он отлично согревает зимой и освежает летом, дарит свежесть и обладает легким седативным эффектом. Особенности применения мяты перечной, ее польза и вред, а также, при каких заболеваниях поможет мятный отвар, расскажет наша статья.

Состав

В этой целебной траве есть множество уникальных компонентов. Своему вкусу и аромату мята обязана эфирным маслам ментола, которые содержаться в листьях и стеблях в больших количествах. Кроме того, в этом растении собраны множество незаменимых аминокислот, органических соединений, витаминов и микроэлементов.

Пользу мяты давно оценили в официальной медицине, поэтому существует множество препаратов, главным действующим ингредиентом которых является ментол. При домашнем использовании, заготавливать это растение предпочтительней до периода цветения, либо после него. Именно в это время в стеблях и листьях находится максимальная концентрация активных компонентов.

Польза мяты

Мята перечная — распространенное по всему миру растение. Оно встречается в дикой природе, а также культивируется специально. Любой садовод-новичок способен вырастит отличный урожай мяты без лишних хлопот. Грядка с этой специей часто используется для отпугивания насекомых вредителей, а также для дезинфекции почвы. Кроме того, достаточно изучены лечебные свойства мяты для нашего организма.

Польза мяты:

• Натуральный антиоксидант, способствует очищению организма от шлаков и токсинов.
• Оказывает противовоспалительный эффект, причем не только при внутреннем, но и наружном применении.
• Подавляет жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, поэтому считается антибактериальным и противомикробным средством.
• Способствует успокоению рвотного центра, поэтому часто используется как средство против укачивания.
• Мятный чай помогает нормализовать процессы пищеварения.
• Ускоряет обмен веществ, поэтому используется в комплексном похудении.
• Относится к натуральным желчегонным средствам, способствует улучшению работы печени.
• Снимает стресс и успокаивает нервную систему.
• Помогает нормализовать менструальный цикл, способствует устранению токсикоза у беременных.
• Нормализация деятельности сердечно-сосудистой системы.

Мята также используется в домашней косметологии как общеукрепляющее средство для волос. Кроме того, мятные компрессы помогают убрать перхоть, нормализуют деятельность сальных желез и придает локонам блеск. Существуют также домашние рецепты масок для кожи лица, как правило, для жирного типа дермы. Такие рецепты помогут избавиться от жирного блеска, устранят очаги воспаления, а также помогут освежить и тонизировать лицо.

Возможные противопоказания

Как и применение любого лекарственного средства, использование мяты необходимо согласовать с лечащим врачом, особенно при наличии хронических заболеваний, во время беременности и кормления грудью. У мяты также существуют противопоказания, которые необходимо учитывать при таком лечении.

В каких случаях использование мяты нежелательно:

• Мята для лечения детей не используется в возрасте до пяти лет. Благодаря активному составу, мята может вызвать негативные реакции организма, аллергию и даже приступ астмы.
• При половой дисфункции у мужчин и фригидности у женщин, применение такого успокаивающего средства только усугубит проблему.
• Также считается, что мята негативно воздействует на способность женщин к зачатию. Механизм действия сложен для понимания, но именно к такому выводу привели недавние исследования британских ученых.
• Беременность и кормление грудью. Несмотря на то, что чай с мятой в этот период поможет противостоять вредоносным вирусам и бактериям, перед применением обязательно следует проконсультироваться с врачом. Обычно от периодического применения вреда не будет, полностью отказаться от пряности стоит только при сложно протекающей беременности, либо грудном вскармливании склонного к аллергии ребенка.
• Индивидуальная непереносимость делает невозможным не только употребление чая с мятой, но и использование компрессов наружно.

Следует отметить, что чашечка-другая ароматного чая с мятой никогда не повредит, а вот злоупотреблять этой пряностью нельзя даже при отсутствии вышеперечисленных противопоказаний. Мята — очень мощное натуральное средство, которое отличается богатым составом и содержит много активных компонентов. Именно поэтому, использовать мяту необходимо с умом, чтобы не получить вред от этого растения.

Сферы применения

Перечная мята, польза которой признается даже официальной медициной, широко используется при устранении различных недугов. Даже добавление пары листочков в чай, помогает сделать напиток полезней. Регулярное употребление такого средства повышает жизненный тонус вашего организма, а также помогает укрепить иммунитет.

Как еще используется мята:

1. В виде марлевых компрессов, смоченных мятным отваром для снятия зуда и кожных высыпаний бактериологического происхождения.
2. Некрепкий чай с мятой поможет быстрей успокоиться при неврозе или бессоннице, а также помогает нормализовать пищеварительную функцию.
3. Полоскания мятным отваром снимает болезненность горла при простуде, помогает освободить носовые пазухи.
4. Компрессы с экстрактом ментола или свежесрезанной мяты устраняется болезненность суставов при ревматизме, а также снимется болевой синдром в мышцах после физической нагрузке.
5. В кулинарии свежие или сушеные листочки мяты добавляют в компоты, десерты, а также мясные блюда для придания пикантной нотки. Кроме того, мята часто входит в состав алкогольных и тонизирующих напитков.
6. Спиртовые настойки мяты применяются по индивидуальной схеме (обычно из расчета веса пациента) при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с пищеварением и оттоком желчи.
7. При кожных заболеваниях хорошо использовать ванны с мятой. Они снимают зуд, способствуют устранения патогенных микроорганизмов и заживлению ран. Кроме того, такие ванны хорошо успокаивают и расслабляют перед сном.
8. При помощи свежих листочков мяты можно избавиться от головной боли. Для этого достаточно растереть виски мятой, либо ее отваром.

Чтобы иметь возможность использовать целебную силу этого растения круглый год, наше видео даст простые советы по сохранению срезанной мяты.

Перечная мята приносит не только пользу, но и вред при необдуманном применении. Следует учитывать, что седативное действие этого растения не всегда оправдано, поэтому перед использованием обязательно необходима врачебная консультация. Особенности применения мятного чая при лечении и профилактике некоторых заболеваний рассмотрены в нашей статье.