Организм человека представляет собой сложнейший механизм, который слаженно работает только при благоприятных условиях. Сильный удар по здоровью наносят спиртное и никотин, некачественное питание и постоянный прием лекарств.
В большей степени наше самочувствие зависит от состояния кишечника. Именно в нем усваивается большинство питательных веществ, поэтому он должен быть освобожден от шлаков и токсинов. В этой ситуации могут помочь лечебные травы. Сегодня мы вам расскажем все про травы для очищения организма.
Содержание
Когда требуется чистка травами?
Принимая травы либо сборы целебных растений, можно полностью очистить и нормализовать работу не только внутренних органов, но и всей мочевыделительной системы. К тому же очищение травами – это довольно безвредная методика, которая заключается в применении исключительно натуральных компонентов. Чаще всего она практикуется людьми, которые предпочитают нетрадиционную медицину и фитотерапию.
Доказано, что травяные отвары улучшают общее самочувствие, нормализуют состояние ногтей и волос, эффективно устраняют токсины, шлаки, каловые сгустки и даже соли тяжелых металлов. Чистку следует начать при первых симптомах загрязнения организма. К ним относится:
- нарушение пищеварения (вздутие, запоры, повышенное газообразование, беспричинная диарея);
- быстрая утомляемость, слабость, снижение работоспособности;
- изжога и тошнота;
- головные боли;
- депрессия и раздражительность;
- аллергические высыпания на коже.
Полезные травы станут настоящим спасением, если нельзя воспользоваться другими более быстрыми и радикальными способами очищения.
Травы для очищения организма
Растения можно использовать поодиночке либо в составе очищающих сборов. Травы нужно принимать с осторожностью, ведь каждая из них приносит пользу при наличии определенной проблемы.
В список трав для очищения организма входит:
- Мята. Избавляет от заболеваний ЖКТ, мигреней и нервных расстройств. Дает легкий успокаивающий эффект.
- Ромашка. Оказывает успокоительное и обеззараживающее действие.
- Полынь. Хорошо снимает воспаления.
- Тысячелистник. Особо ценится за обезболивающие и дезинфицирующие свойства, а также дает противовоспалительный и общеукрепляющий эффект.
- Мелисса. Полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и проблемах со сном.
- Кора крушины. Помогает при запорах, оказывая слабительное действие.
- Имбирный корень. Быстро очищает кишечник, почки, а также кожные покровы. Стимулирует интенсивность теплообмена и кровообращения.
- Зверобой. Считается универсальным фитопрепаратом, который помогает при детоксикации организма, расстройствах пищеварительной и нервной систем.
- Корень одуванчика. Является желчегонным средством.
- Корень алтея. Налаживает обмен веществ и снимает воспаления в ЖКТ.
- Тмин, укроп, лен и фенхель разжижают слизь, адсорбируют яды и обладают обволакивающим действием.
Разумеется, это не весь список трав. Есть и другие растения, а также семена и плоды.
Как подготовиться к очищению
Чтобы чистка травами прошла успешно, надо подготовить свое тело к предстоящей процедуре. Подготовка начинается с плавного перехода на правильное питание. Далее следует отказаться от рыбных и мясных блюд, молочных продуктов, а также рафинированной пищи. Это предотвращает образование слизи в организме, которая препятствует выведению шлаков.
Помимо этого, следует сделать следующее:
- подкорректируйте свой рацион, добавив в него свежие фрукты и овощи, отварную и приготовленную на пару еду;
- каждый день кушайте злаковые каши (овсянка, манка и гречка);
- придерживайтесь вегетарианского питания;
- включите в рацион бездрожжевой хлеб либо вовсе исключите мучное;
- пейте не меньше 2 л воды в день;
- за несколько дней до чистки снижайте нагрузку на организм, исключив острую и соленую еду;
- приправляйте блюда натуральными специями (корицей, имбирем и чесноком).
Само очищение травами проходит через 3 этапа:
- Выводятся паразиты из организма, запоры полностью проходят.
- Удаляются соли из суставов, а затем происходит очищение крови.
- После чистятся бронхи и легкие. В последнюю очередь – почки.
Процесс чистки может занять длительное время- иногда несколько недель. Начиная процедуру, следует это учитывать.
Рецепты для очищения организма
Приведем пару рецептов сбора трав для очищения организма, а также отдельных внутренних органов. К ним относятся:
1. Для чистки кишечника.
Состав сбора:
- по 1 ст. л. коры крушины, почек березы, бессмертника;
- по 5 ст. л. листьев тысячелистника, мелиссы, перемолотых плодов шиповника;
- по 1 ч. л. зерен фенхеля и тмина.
Все ингредиенты перемешайте. Возьмите 2 ст. л. растительного микса и заварите 1 л горячей воды (90 градусов). Настаивать полчаса. Принимать нужно за 30 минут до еды по 100 мл.
2. Для чистки сосудов.
Состав сбора:
- по 3 ст. л. листьев мяты и бессмертника;
- 1 ст. л. семечек укропа.
1 ст. л. сбора залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение 40 минут. Отвар нужно пить в теплом виде за полчаса до еды. Разовая доза – 100 мл.
3. Для чистки печени.
Для этой цели травы можно пить в составе сборов либо по отдельности, ежедневно чередуя их. К чистящим растениям относятся: чистотел, полынь, крапива, тысячелистник, подорожник, мята, бессмертник, одуванчик, кукурузные рыльца и шиповник.
Травы запарьте кипятком из расчета 3 ст. л. фитопрепарата на 0,5 кипятка. Настаивайте в термосе час. Принимать по 100 мл утром до еды и перед сном.
4. Для очищения почек.
Состав сбора:
- по 1 ч. л. чистотела и семян петрушки;
- по 5 ст. л. зверобоя, толокнянки, брусничных листьев.
В небольшую кастрюлю положите 1 ст. л. сбора, залейте стаканом воды и прокипятите. Пить охлажденным по 13 стакана до еды.
5. Комплексная чистка организма.
Для полного очищения организма многие используют Тибетский сбор. Он все больше набирает популярности в народе. В состав такого сбора для очищения организма входят растения, которые очищают кровь, а, значит, и все органы:
- стебли и цветы зверобоя;
- цветы бессмертника;
- березовые почки и листья;
- листья земляники.
На курс нужен 0,5 кг сбора, т.е. по 100 г каждой травы. Высушенные растения надо перемолоть и смешать. Настой следует готовить так: 2 ст. л. сбора залейте кипятком и оставьте на 40 минут настояться. Принимать до еды трижды в день.
Перед тем, как начать чистку, следует проконсультироваться со специалистом. Он подскажет, как правильно принимать отвары, дозировку и курс приема.
Противопоказания и побочные эффекты
Травяная чистка действует на организм мягко и бережно, поэтому из противопоказаний можно выделить:
- Беременность.
- Период лактации.
- Вирусные и респираторные болезни.
- Обострения хронических заболеваний.
С осторожностью нужно проводить чистку травами людям, которые страдают заболеваниями почек и печени, туберкулезом в активной форме, а также, если имеются камни в желчевыводящих путях и почках.
В составе целебных растений содержатся активные вещества, которые воздействуя на органы, могут дать следующие побочные эффекты:
- головокружения;
- небольшие боли в области того органа, который подвергается очищению;
- слабость;
- небольшая тошнота;
- аллергическая реакция.
Очищение организма – достаточно серьезный процесс, который требует последовательности. Например, нельзя проводить чистку почек и печени, не очистив кишечник. Поэтому так важно обратиться к специалисту, а точнее – гомеопату. Он подберет необходимые травы для очищения организма и объяснит, как принимать правильно.
Добавить комментарий