Зеленый чай обладает массой полезных свойств. Он любим многими, и пользуется достаточной популярностью у всех народов мира. Классический зеленый чай, чай с жасмином, лотосом, молочный улун — все эти напитки самой природой призваны дарить людям хорошее настроение, бодрость духа и улучшать здоровье. Почему же иногда можно услышать: «Зеленый чай вызывает у меня тошноту». Почему тошнит после зеленого чая? И кто чаще всего жалуется на такую проблему? Попробуем разобраться.


Причины тошноты

Причинами тошноты после употребления чая могут стать:

  • беременность и токсикоз;
  • заболевания ЖКТ;
  • заболевания внутренних органов;
  • пониженное давление;
  • нервное перенапряжение;
  • прием алкоголя;
  • прием лекарственных препаратов.

Все эти факторы могут спровоцировать внезапный приступ тошноты. Почему же так происходит, как зеленый чай способствует этому?

40i583892d10cc0f7.30719520

Зеленый чай и беременность

Несмотря на все достоинства зеленого чая, во время беременности, в первом и третьем триместре, организм женщины ведет себя неоднозначно. Он реагирует в это время слишком остро на самые малейшие изменения. Тошноту может вызвать любой запах, вкус. Иногда такая реакция возникает и на зеленый чай, обычно низкокачественный или сильно ароматизированный искусственными добавками. Зеленый чай осложняет усвоение железа из пищи, поэтому, выпитый во время еды, может спровоцировать легкую тошноту.

Зеленый чай и заболевания ЖКТ

При хронических заболеваниях ЖКТ: гастрите, гастродуодените, язве 12-перстной кишки и желудка, сопровождающихся повышенной кислотностью, зеленый чай нужно принимать с особой осторожностью. Чай способен повысить кислотность, вызывая раздражение слизистой желудка, болезненный спазм, тошноту и рвоту.

Вас может заинтересовать:  Сколько в зеленом чае калорий, калорийность чая с добавками и без

Эти симптомы можно отметить при приеме чая на голодный желудок, тошнит от чая в этом случае по причине раздражения слизистой активными веществами, которыми богат зеленый чай.

Зеленый чай и заболевания внутренних органов

В зеленом чае большое количество полифенолов, при употреблении большого количества напитка они сильно нагружают печень. А при имеющихся хронических заболеваниях печени зеленый чай может вызвать обострение. Тошнота при таких заболеваниях является первым из проявляющихся симптомов.

тошнит после зеленого чая


Зеленый чай и давление

В зеленом чае кофеина больше в четыре раза по сравнению с кофе. При попадании в кровь он заставляет сердце перекачивать большое количество крови, повышая давление. Одновременно кофеин расширяет сосуды, что сводит к минимуму подъем. Здоровый человек не замечает этот процесс, но гипертоник при злоупотреблении зеленым чаем сразу почувствует ухудшение самочувствия, тошноту, легкое головокружение.

Зеленый чай и нервная система

Если человек страдает нервными заболеваниями, находится в состоянии повышенной тревожности, депрессии, стресса, его нервная система слишком истощена, чтобы принять большое количество таких сильных веществ, как кофеин, теофиллин, теобромин. А их в зеленом чае содержится достаточно. Они могут вызвать сильную реакцию, спровоцировать у таких людей нервный срыв, ухудшение самочувствия, сопровождающееся тошнотой.

Зеленый чай и алкоголь

От сочетания чая и алкоголя страдает нервная и сердечно-сосудистая система, оказывается сильное воздействие на почки. Не стоит пить зеленый чай, чтобы снять похмельный синдром, эффект облегчения будет кратковременным. Мочегонное действие, которым обладают и чай, и спиртное, приведет к обезвоживанию, снижению жизненного тонуса, нервному возбуждению. Возбуждающий эффект этого чая может привести к почечной колике, тошноте.

Зеленый чай и медикаменты

Ни в коем случае нельзя запивать лекарственные препараты зеленым чаем, поскольку он снижает или замедляет действие большинства из них. При этом на печень и органы ЖКТ оказывается негативное воздействие. Чай может спровоцировать проявление побочных явлений, имеющихся у всех медицинских препаратов. Это может быть головная боль, рвота и тошнота.

Вас может заинтересовать:  Можно ли пить зеленый чай каждый день, не вредно ли это

зеленый чай тошнота

Советы, как избежать тошноты

Если после зеленого чая тошнит, почему бы не отказаться от его употребления, пока вы не убедитесь, что прием чая безопасен для организма?

  • При беременности и наличии хронических заболеваний следует проконсультироваться со специалистом.
  • Не стоит зеленый чай пить до завтрака, дабы не раздражать желудок.
  • Алкоголь и зеленый чай не смешивайте и не чередуйте, а также не запивайте лекарственные препараты этим напитком.
  • Не злоупотребляйте зеленым чаем, достаточно две кружки в день, чтобы оставаться в тонусе без побочных эффектов.
  • Не следует пить вчерашний чай из-за скопления в нем производных пурина.

Эти простые рекомендации помогут полностью исключить негативные последствия, сделать так, чтобы зеленый чай приносил только пользу.

Похожие статьи